Top 5 de las mejores aplicaciones para correr gratis sin internet

¿Quieres comenzar a tener una vida más sana o cambiar tu rutina de ejercicio para mejorar tu salud? Si es así, hoy te presentamos las mejores aplicaciones para correr gratis sin internet, con las que convertirás tu tiempo de entrenamiento en algo más divertido, además de ser muy eficaz a la hora de obtener los mejores resultados.

Si eres una persona apasionada por la actividad física al aire libre, te gustará saber que existe un sin número de apps para correr sin internet, que te será de guía para iniciar un buen entrenamiento, ya sea que te guste caminar o correr.

La mayoría de nosotros nos sentimos más felices mientras vemos el progreso que llevamos a medida que realizamos alguna actividad, ya que, nos permite estar más seguros y confiados de que estamos haciendo las cosas correctas para obtener los resultados que deseamos, por ello, las apps para correr son una excelente herramienta, con ellas podemos saber las calorías perdidas y monitorear nuestros signos vitales y a continuación te decimos cuáles son las mejores.

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Aunque una buena app cuenta pasos es muy útil para medir la distancia recorrida, a veces necesitamos de otra herramienta que nos brinde un poco más de información y así complementar esta app, es por esto que hemos escogido estas geniales aplicaciones para que comiences a correr y con ayuda de estas apps, poder conocer todos los beneficios y ventajas que el hacer ejercicio le proporciona a tu cuerpo.

Sofá a 5K: Ponte en forma en solo 8 semanas

Esta es la app perfecta para principiantes, con ella ponerte en forma y perder peso no será una tarea imposible, está diseñada para que pases de estar acostado en tu sofá, a correr 5 kilómetros como todo un profesional, podrás ponerte en forma en tan solo 8 semanas con este programa de entrenamiento diseñado especialmente para aquellas personas que desean mejorar su estilo de vida.

Contarás con un entrenador personal de audio y rutinas a través de intervalos, comenzando por caminar poco a poco, hasta correr, y solo deberás ponerte tus audífonos y dejarte guiar por la app que te indicara cuando caminar y cuando correr, de manera alternada para un entrenamiento preciso.

• Entrena 30 minutos, 3 veces a la semana, 8 semanas
• Escucha música mientras corres o caminas y automáticamente se integrara el entrenador
• Quema calorías y baja de peso rápidamente
• Puedes utilizarla al aire libre o en cinta de correr

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Esta app es totalmente gratis y está disponible por medio de app store o Google Play para tu dispositivo móvil, con ella te sentirás acompañado a la hora de comenzar una nueva vida saludable, muy alejada del sedentarismo.

RunKeeper: El mejor entrenador personal en tu bolsillo

¿Te imaginas llevar tu propio entrenador personal a donde quiera que vayas?, y así unirte a los más de 20 millones de personas que cambiaron sus vidas con tan solo utilizar esta app, con Runkeeper podrás guardar todas tus carreras y paseos en bicicleta, además disfrutaras todas las funciones que te nombramos a continuación:

• Obtén estadísticas detalladas en cuanto a tus calorías quemadas, ritmo, tiempo y distancia.
• Actualiza constantemente tu peso para registrar exactamente las calorías quemadas
• Toma fotos de tus paseos y guárdalas para compartirlas cuando quieras
• Controla y escucha tu música en medio de la rutina
• Mide tu frecuencia cardiaca con múltiples sensores

Registra toda tu actividad física y diviértete mientras observas desde tu dispositivo iOS o Android, puedes ver todos los resultados de tu esfuerzo por medio del historial y compartirlos con tus amigos y familiares, además de recibir notificaciones cuando alcances tus metas, todo esto y mucho más es lo que esta app tiene para ofrecerte y solo deberás descargarla fácil y gratis ahora mismo.

Strava: Una de las mejores aplicaciones para correr gratis sin internet

Hoy es tu oportunidad para unirte a miles de amantes del deporte que hacen uso de strava en sus dispositivos y mejoraron su experiencia a la hora de correr o andar en bicicleta, esta también es una excelente aplicación para hacer ejercicio en casa o en el parque, solo debes descargarla y comenzar a registrar tus actividades para así poder comparar tu rendimiento y avances a través del tiempo. Con esta excelente app para correr podrás:

• Cumplir retos personales diseñados para que puedas superarte a ti mismo cada día
• Observar tu rendimiento en tus circuitos preferidos
• Obtener un resumen explícito de tú antes y después de entrenar con toda la información que te interesa como: calorías quemadas, ritmo, velocidad, entre otros.

También puedes contar con un entrenamiento social donde podrás observar todas las actividades de tus amigos o profesionales que hacen uso de esta app y así animarlos o felicitarlos por su rendimiento a través de comentarios como una forma de inspiración para que logres tus objetivos y puedas compartirlos con quien quieras

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Por otro lado, dentro de esta plataforma podrás ingresar a los clubes para cada interés deportivo, donde si caminar o correr es lo tuyo, allí compartirás tus experiencias y comentarios con personas que disfruten hacer lo mismo y quizás armarte de valor para competir amistosamente y ganarte el mejor lugar en la tabla de posiciones de strava, es por esto que te invitamos a descargarla de forma gratis en tu dispositivo Android o iOS para ponerte en forma desde ya.

MapMyRun: La mejor comunidad de deportistas

No importa si eres principiante o corredor experimentado, esta app para correr tiene planes de entrenamiento para todos los gustos, aquí encontrarás funciones increíbles como, contador de pasos, distancia recorrida, entrenador personal y más. Ha sido galardonada como una de las mejores 10 apps para corredores, gracias a que su interfaz es compatible con la mayoría de dispositivos móviles, además de ser intuitiva y amistosa.

MapMyRun es capaz de ofrecer un sin fin de funciones, entre ellas se encuentran:

• Actualización de progreso en tiempo real
• Programas personalizables
• Posee rutinas de actividades como: yoga, ejercicios en gimnasio, ciclismo y otras
• Brinda información sobre el terrero de trote, desniveles, ritmo, distancia y terrenos no acordes
• Utiliza el GPS para indicar nuevas rutas y lugares actos para correr

Sin duda, es la mejor aplicación para correr sin internet, alcanza tus metas y logra tus objetivos con esta plataforma que te permitirá estar en contacto con más de 40 mil personas con tu mismo propósito. Descárgala ahora a través de estos enlaces.

Adidas Running: Entrena para maratones

Mantenerte motivado para lograr lo que te propones no será un problema con esta app para trotar sin internet; donde entrenar, perder peso y mantenerte en forma son los objetivos principales. Con más de 30 millones de descargas para la fecha, ha sido premiada como el mejor entrenador digital, capaz de realizar tu propio plan de entrenamiento personalizado en donde tonificar, ganar músculo y quemar calorías, no requerirá de pesas, máquinas o gimnasio.

Esta app de entrenamiento no solo monitoreará los kilómetros que recorres trotando, además recomendara una rutina de ejercicios en casa para potenciar los resultados que necesitas, No dudes más descarga ahora y disfruta de estos beneficios:

• Entrenamiento personalizado ajustado a tu tiempo libre
• Tutoriales demostrativos de rutinas de ejercicios
• Colección de ejercicios de calentamiento
• Planes nutricionales y guía de salud
• Frases motivacionales diariamente

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